Zaino da trekking. Quale dimensione?

Scegliere la dimensione dello zaino da trekking: La dimensione migliore per la tua prossima avventura all'aperto

Che si tratti di un'escursione, di un viaggio in città o di un trekking di più settimane, la scelta della giusta dimensione dello zaino è fondamentale per il tuo comfort durante il viaggio. Uno zaino troppo piccolo ti farà dimenticare attrezzature importanti, mentre uno troppo grande ti caricherà di peso inutile sulle spalle. Qui scoprirai tutto ciò che devi sapere sulla dimensione dello zaino adatta!

Tabella delle dimensioni dello zaino in litri

La dimensione ideale del tuo zaino dipende da diversi fattori: 

• Tipo di attività: Escursioni giornaliere, trekking, viaggi
• Durata del tour: Un giorno, un weekend, una settimana o più
• Stile di imballaggio personale: Minimalista o con attrezzatura ampia

Gli zaini vengono generalmente classificati in base al loro volume in litri. La misura in litri ti aiuta a valutare quanto bagaglio può contenere lo zaino. Tuttavia, anche lo scopo d'uso e il tuo stile di imballaggio personale sono decisivi.

Ecco una guida orientativa: 

Quanto grande dovrebbe essere uno zaino da trekking? 

Per le escursioni giornaliere, spesso bastano 20-30 litri. Qui c'è spazio per cibo, una giacca impermeabile, una bottiglia d'acqua e altro materiale da trekking. Se pianifichi un tour di più giorni, dovrebbero essere almeno 40-70 litri. In questo modo puoi riporre anche vestiti, sacco a pelo, cibo e eventualmente una tenda e attrezzatura da cucina. È importante che tu faccia una lista di imballaggio e che tu imballi il tuo zaino in modo efficiente.

Lo zaino giusto per le escursioni in rifugio Per un'escursione in rifugio di solito è sufficiente uno zaino con una capacità di 30-50 litri. Poiché non hai bisogno di una tenda o di attrezzature da cucina nei rifugi, puoi fare un carico leggermente più leggero. Ma non dimenticare di portare vestiti di ricambio e una custodia per sacco a pelo compatta.

Dimensioni dello zaino per il Cammino di Santiago Per il Cammino di Santiago si consiglia un volume dello zaino di 40-50 litri. Qui devi puntare su un bagaglio leggero, dato che spesso percorri molti chilometri al giorno. Scegli uno zaino con una buona ventilazione sulla schiena e spallacci rinforzati.

Determinare la taglia dello zaino giusta: 5 consigli

Per certi tipi di zaino è particolarmente importante prestare attenzione alla vestibilità. Mentre gli zaini da giorno sotto i 30 litri di solito sono abbastanza leggeri da non influenzare la distribuzione del peso sui fianchi, una vestibilità errata dello zaino da trekking può causare un eccessivo stress su alcune aree durante le tue escursioni.

Misurare la lunghezza della schiena per lo zaino da trekking: ecco come fare!

Per gli zaini da trekking la lunghezza della schiena corretta è fondamentale: se lo zaino è troppo corto, il peso preme scomodo sulle spalle. Uno zaino troppo alto tira il peso dei portatori verso il basso, facendoti perdere l'equilibrio più rapidamente. Pertanto, quando acquisti, scegli uno zaino che si adatti alla tua altezza.

Per questo dovresti misurare la lunghezza della tua schiena e scegliere lo zaino di conseguenza:

1. orientati sulla vertebra cervicale C7 per trovare il primo punto di misurazione: inclina leggermente la testa in avanti - sotto il tuo collo puoi ora toccare la vertebra cervicale C7, poiché sporge chiaramente.
2. Appoggia ora le mani sui fianchi e tocca dove terminano le tue ossa pelviche laterali.
3. All'altezza della parte superiore della pelvi si trova il secondo punto di misurazione. 
4. Posiziona un metro flessibile lungo la colonna vertebrale e misura la distanza tra questi due punti.

Lo zaino adatto per le persone alte

Per le persone alte consigliamo uno zaino con un retro extra lungo. Questi zaini non sono offerti da tutti i produttori. Tuttavia, ci sono anche produttori che hanno sviluppato sistemi speciali con cui è possibile regolare la lunghezza della schiena. Misura quindi con precisione la tua lunghezza della schiena per trovare lo zaino ideale per la tua altezza.

Zaini da trekking per persone alte

La serie Futura di Deuter Leggera, comoda e traspirante (da ca. 1,4 kg) ✔️ Con sistema di schienale Aircomfort per un'ottima ventilazione ✔️ Adatta per schiene di media lunghezza fino a lunghezze più lunghe (ca. 38-48 cm) ✔️ Dotazione ben pensata: scomparto per sacca d'acqua, copertura antipioggia, scomparto inferiore, supporto per bastoni/casco 🌱 Sostenibile: fino al 50% di materiali riciclati, privo di PFC -> Ideale per escursioni giornaliere e di più giorni Scopri ora

La serie Pyrox di Tatonka Robusto, spazioso e personalizzabile (da ca. 1,9 kg) ✔️ Sistema di trasporto Comfort Light con regolazione continua della lunghezza dello schienale ✔️ Ventilazione efficace & trasmissione stabile del carico ✔️ Con copertura antipioggia, cintura addominale imbottita con tasche, supporto per bastoni e preparazione per sistema di idratazione 🌱 Ecologico: privo di PFC/PFAS -> Perfetto per escursioni e trekking di più giorni Scopri ora

FAQ - domande frequenti

Quale dimensione dello zaino per 1 settimana?

Per un'escursione di una settimana è adatto uno zaino con 50-70 litri. Questo zaino offre spazio sufficiente per gli oggetti essenziali come vestiti, articoli per l'igiene e eventualmente attrezzature per dormire. Pianifica bene per non portare inutilmente troppo!

Quale dimensione dello zaino per 2 settimane?

Per due settimane dipende se puoi lavare i vestiti nel frattempo. 60-80 litri sono consigliati se sei in viaggio senza possibilità di lavaggio. Con la possibilità di lavare, potresti ridurre a 50-60 litri.

Quale dimensione dello zaino per 3 settimane?

Qui sono utili 70+ litri, soprattutto per trekking senza possibilità di rifornimento. Assicurati di organizzare bene lo zaino e di lasciare spazio nella parte superiore per gli oggetti di uso frequente (ad es. telefono o copertura antipioggia).

Cosa significa la dimensione "misc" nello zaino?

"Misc" sta per "vario " (vario) e viene talvolta utilizzato per descrivere una dimensione unitaria o una variante di zaino senza una specifica indicazione in litri. Questi zaini sono spesso espandibili in modo flessibile o progettati specificamente per uno scopo particolare.