Escursionismo con bagaglio leggero - suona promettente? Scopri di più sul trekking ultraleggero e cosa devi considerare!
Trekking ultraleggero: Grandi avventure con bagaglio leggero
Ti piace stare all'aperto e preferisci camminare con bagaglio leggero piuttosto che con uno zaino pesante attraverso la natura? Allora il trekking ultraleggero è perfetto per te! Con meno peso sulle spalle puoi goderti di più la bellezza della natura sul sentiero - ti spieghiamo tutto ciò che è importante sapere sul cosiddetto trekking ultraleggero e ti diamo consigli e trucchi pratici affinché tu sia preparato per il tuo primo tour di trekking ultraleggero. Andiamo!
Cosa si intende per trekking ultraleggero
Nel trekking ultraleggero o camminata ultraleggera, l'obiettivo è viaggiare con il minor equipaggiamento possibile nello zaino , seguendo il motto: meno peso da portare, più da vivere. Essere ultraleggeri offre i seguenti vantaggi per te:
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Protezione delle articolazioni
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Più energia per lunghe distanze
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Progresso rapido
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Più gioia nella natura
Nell'escursionismo ultraleggero, per l'orientamento c'è un cosiddetto Peso base, ovvero il peso del tuo zaino senza acqua, cibo e combustibile. Nel trekking ultraleggero si considera un massimo di 5 kg come peso base. Se il peso dello zaino è tra 5 e 9 kg, si parla anche di Trekking leggero e oltre i 9 kg di trekking normale.
Equipaggiamento adatto per Trekking ultraleggero: Cosa considerare?
5 kg come peso base non sono molti, ma con gli attrezzi giusti è decisamente fattibile. Quando si imballa lo zaino, tutto ruota attorno ai “Big Four”, ovvero i quattro grandi elementi: zaino, tenda, sacco a pelo e materassino.
1. Zaino
Il tuo zaino per un'escursione Ultralight dovrebbe essere soprattutto leggero e funzionale. Come regola generale, gli zaini con un volume tra i 30 e i 60 litri possono essere considerati per la tua escursione Ultralight. Inoltre, dovresti evitare extra non necessari, come ad esempio spesse imbottiture o strutture di supporto, per mantenere il peso dello zaino – sotto 1 kg è consigliabile – il più basso possibile.
2. Tenda
Come alloggio per dormire, la classica tenda nell'escursionismo ultraleggero è solo una delle molte opzioni:
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Tenda: Le moderne tende ultraleggere offrono il comfort abituale delle tende classiche – con molto meno peso grazie a materiali leggeri e una struttura leggera
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Tarp: Un tarp è essenzialmente un telo robusto e flessibile da montare, che rispetto alla tenda ha un peso ancora minore.
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Bivacco: La variante probabilmente più leggera è un sacco bivacco, che ti protegge come un guscio impermeabile dal vento e dall'umidità e può essere utilizzato da solo o in aggiunta al tarp.
Che tu scelga un tarp, una tenda, la combinazione di tenda e tarp (Tarptent) o un sacco bivacco: la scelta del tuo alloggio dovrebbe sempre dipendere dalle tue preferenze, dalle tue esigenze personali di sicurezza e dalle condizioni meteorologiche dipendere. Poiché soprattutto i teli e i sacchi bivacco dipendono dal tempo o dalla stagione, ma sono naturalmente ideali durante i mesi caldi per risparmiare peso.
3. Sacco a pelo
Nell'escursionismo ultraleggero i sacchi a pelo in piuma sono la prima scelta. Poiché offrono un rapporto calore-peso insuperabile e possono essere estremamente compressi. Tuttavia, sono sensibili all'umidità. Come alternativa ci sono i sacchi a pelo in fibra sintetica, che sono più robusti e facili da mantenere, ma generalmente più pesanti e voluminosi. Anche i cosiddetti Quilts – sacchi a pelo a forma di coperta, che sono più leggeri dei sacchi a pelo classici, ma offrono lo stesso livello di calore.
Per proteggere il tuo sacco a pelo in piuma dall'umidità, sono disponibili borse impermeabili ultraleggere : Ai sacchi impermeabili
4. Materassino isolante
I materassini isolanti sono essenziali per il trekking ultraleggero, poiché isolano dal freddo del suolo e assicurano un sonno riposante nel tuo sacco a pelo o trapunta. Un aspetto importante è il cosiddetto valore R, che indica quanto bene il materassino isola termicamente. Molto popolari sono i modelli gonfiabili con alto valore R, ma anche le stuoie in plastica pieghevoli con struttura in schiuma e dimensioni ridotte all'ingombro sono molto diffuse. Decisivo è il giusto compromesso tra peso e valore di isolamento – perché un sonno scarso ti toglie energia durante il cammino.
Lista di imballaggio per il trekking ultraleggero
Per assicurarti di avere tutto il necessario per la tua prima escursione ultraleggera, abbiamo preparato una lista di imballaggio come riferimento. Cosa includi è naturalmente in base alle tue esigenze personali. Preferenze così come le condizioni meteorologiche dipendenti.
Grazie alla lista di controllo ora sai tutto ciò che appartiene al tuo zaino per il tour, ma ti chiedi come fare il miglior uso del tuo equipaggiamento all'aperto? Nel nostro articolo “Impacchettare correttamente lo zaino” ti forniamo suggerimenti concreti per una distribuzione ottimale del peso del tuo bagaglio.
5 Consigli da professionista per l'escursionismo ultraleggero
Prima di lanciarti nella tua prima avventura ultraleggera, ti diamo alcuni consigli pratici e trucchi da portare con te:
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Pensare in modo multifunzionale: Meno è più, perché il tuo buff può essere allo stesso tempo sciarpa, cappello, presina e benda per gli occhi.
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Ultraleggero non significa ultranaive: La sicurezza prima di tutto. Assicurati di portare con te oggetti essenziali come un kit di primo soccorso, mappe e cibo sufficiente.
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Pesare attentamente l'attrezzatura: Quando fai il tuo zaino, dovresti pesare attentamente tutto ciò che imballi per evitare peso superfluo. Una bilancia da cucina digitale può essere utile.
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Evitare di impacchettare il superfluo: Anche se avere un piano B è sempre consigliabile, dovresti chiederti per ogni oggetto se ne hai davvero bisogno e magari lasciare a casa la seconda giacca a piumino.
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Filtro per l'acqua invece della bottiglia: Con questo trucco risparmierai un'enorme quantità di peso, portando con te solo l'acqua di cui hai bisogno.
Conclusione: L'escursionismo ultraleggero è più di uno stile di camminata. È piuttosto un passo consapevole verso la semplicità e il contatto con la natura durante le escursioni. Perché ti accorgerai presto che puoi fare a meno di molte cose lungo il cammino. E chi riduce il peso dello zaino si accorge inoltre che: Anche nella mente si alleggerisce, così da avere la testa libera per godersi la bellezza intorno a sé. Ora è il momento di: preparare lo zaino, eliminare gli oggetti inutili, allacciare le scarpe da trail runner – e via sul sentiero.
