Trekking ultraleggero: grandi avventure con bagagli leggeri
Ti piace stare all'aperto e preferisci camminare con bagagli leggeri piuttosto che con uno zaino pesante zaino attraverso la natura? Allora il trekking ultraleggero è perfetto per te! Con meno peso sulla schiena puoi goderti ancora meglio la bellezza della natura sul sentiero – ti spieghiamo tutto ciò che è importante riguardo al cosiddetto ultraleggero trekking e ti diamo consigli pratici e trucchi, così sarai pronto per il tuo primo tour di trekking ultraleggero. Andiamo!
Cosa si intende per trekking ultraleggero
Nel trekking ultraleggero o ultraleggero camminare, l'obiettivo è viaggiare con il minor equipaggiamento possibile nello zaino , seguendo il motto: meno trasporti, più esperienze. Ultraleggero viaggiare offre i seguenti vantaggi per te:
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Risparmio per le articolazioni
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Più energia per lunghe distanze
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Progresso rapido
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Più piacere nella natura
Nell'ultraleggero escursionismo esiste per l'orientamento un cosiddetto peso base, cioè il peso del tuo zaino senza acqua, cibo e carburante. Nel trekking ultraleggero si considera peso base massimo 5 kg. Se il peso del tuo zaino è tra 5 e 9 kg, si parla anche di Trekking leggero e oltre 9 kg di trekking normale.
Attrezzatura giusta per Ultraleggero trekking: cosa considerare?
5 kg come peso base non sono molti, ma con gli equipaggiamenti giusti è assolutamente fattibile. Quando si prepara lo zaino, tutto ruota intorno alle "Big Four", cioè i quattro grandi elementi: zaino, tenda, sacco a pelo e materassino.
1. Zaino
Il tuo zaino per un ultraleggero trekking dovrebbe essere soprattutto leggero e funzionale. Come linea guida approssimativa vale: zaini con un volume tra 30 e 60 litri puoi pianificare per la tua escursione ultraleggera. Inoltre, dovresti rinunciare a extra inutili, come ad esempio imbottiture spesse o strutture a telaio, per mantenere basso il peso dello zaino.
2. Tenda
Come alloggio per dormire, la tenda classica nel trekking ultraleggero è solo una delle tante opzioni:
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Tenda: Le tende ultraleggere moderne offrono il comfort abituale delle tende classiche – con un peso notevolmente inferiore grazie a materiali leggeri e a un telaio leggero
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Tarp: Un tarp è fondamentalmente un telo robusto e flessibile da montare, che pesa ancora meno rispetto a una tenda.
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Sacco bivacco: La variante probabilmente più leggera è un sacco bivacco, che ti protegge come una custodia impermeabile dal vento e dall'umidità e può essere utilizzato da solo o come complemento al tarp.
Che si tratti di tarp, tenda, la combinazione di tenda e tarp (tarptent) o un sacco bivacco: la scelta del tuo alloggio per dormire dovrebbe sempre dipendere dalla tua preferenza, dal tuo bisogno personale di sicurezza e dalle condizioni meteorologiche . Perché soprattutto i tarp e i sacchi bivacco dipendono dal tempo o dalla stagione, ma sono naturalmente particolarmente adatti durante i mesi caldi per risparmiare peso.
3. Sacco a pelo
Nel trekking ultraleggero sono i sacchi a pelo in piuma la prima scelta. Perché offrono un rapporto imbattibile tra calore e peso e possono essere compressi estremamente piccoli. Tuttavia, sono sensibili all'umidità. In alternativa, ci sono sacchi a pelo in fibra sintetica, che sono più robusti e facili da curare, ma di solito più pesanti e ingombranti. Molto popolari anche nell'ultraleggero sono i cosiddetti Quilts – sacchi a pelo a forma di coperta, che sono più leggeri dei sacchi a pelo classici ma offrono la stessa capacità termica.
Per proteggere il tuo sacco a pelo in piuma dall'umidità, sono consigliati coprisacchi ultraleggeri, impermeabili: Ai coprisacchi
4. Materassino isolante
I materassini isolanti sono essenziali nel trekking ultraleggero, poiché isolano dal freddo del terreno e garantiscono un sonno ristoratore nel tuo sacco a pelo o quilt. Un aspetto importante è il cosiddetto valore R , che indica quanto bene il materassino isola il calore. Particolarmente popolari sono i modelli gonfiabili con un alto valore R, ma anche i tappetini in plastica pieghevoli con struttura in schiuma e dimensioni ridotte da imballare sono molto diffusi. È decisivo trovare il giusto compromesso tra peso e valore isolante – perché un sonno cattivo ti toglie le forze durante l'escursionismo.
Lista di imballaggio per trekking ultraleggero
Perché tu abbia tutto il necessario per la tua prima escursione ultraleggera, abbiamo preparato per te una lista di imballaggio come orientamento. Naturalmente, ciò che decidi di portare dipende dalle tue personali preferenze e dalle condizioni meteorologiche .
Alla lista di controllo in formato PDF
Grazie alla lista di imballaggio ora sai cosa mettere nello zaino per il tour, ma ti chiedi come imballare al meglio la tua attrezzatura outdoor? Nel nostro articolo “Come preparare correttamente lo zaino” ti forniamo consigli concreti per una distribuzione ottimale del peso del tuo equipaggiamento.
5 consigli professionali per il trekking ultraleggero
Prima di lanciarti nella tua prima avventura ultraleggera, ti diamo alcuni consigli e trucchi pratici da portare con te:
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Pensa in modo multifunzionale: meno è più, perché il tuo buff può essere contemporaneamente sciarpa, berretto, presina e mascherina per gli occhi.
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Ultraleggero non significa ultra ingenuo: La sicurezza viene prima di tutto. Assicurati di portare con te attrezzature importanti, come un kit di pronto soccorso, mappe e provviste sufficienti.
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Pesare l'attrezzatura con precisione: Quando prepari il tuo zaino, dovresti pesare tutto ciò che metti dentro per evitare peso superfluo. A questo scopo è utile una bilancia da cucina digitale.
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Disfare ciò che non serve: Anche se un piano B è sempre consigliabile, dovresti chiederti per ogni oggetto se ne hai davvero bisogno e magari evitare di mettere nello zaino la seconda giacca in piuma.
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Filtro dell'acqua invece della bottiglia: Con questo trucco risparmi moltissimo peso, perché porti con te solo l'acqua di cui hai bisogno.
Conclusione: Il trekking ultraleggero è più di uno stile di camminata. È piuttosto un passo consapevole verso la semplicità e la connessione con la natura durante le escursioni. Perché ti accorgerai rapidamente che puoi cavartela anche con meno cose durante il percorso. E chi riduce il peso dello zaino nota anche subito: anche nella mente diventa tutto più leggero, così hai la mente libera per la bellezza che ti circonda. Ora è il momento di: preparare lo zaino, eliminare gli oggetti inutili, allacciare le scarpe da trail runner – e via sul sentiero.
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